灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十章 操场比武(第3页)

营长笑着叫停,“可以了,可以了,测一下长跑吧,其它的算了。”

营长和刘干事坐上吉普车,开始掐着表围着操场跑道计算一圈标准长度。

虞松远说,“四百米标准跑道啊,这也要现测?”

吕部长说,“这次征兵中现,很多中学的标准跑道,都是不标准的。”

果然,一圈跑下来,营长说:“这个跑道长度是418米。

我们给你八分钟时间,你必须跑完2.5公里,也就是六圈,度和节奏你自己掌握。”

虞松远要脱衣服,刘干事说不能脱衣服。

于是,营长和刘干事同时掐着表,吕部长令,虞松远就穿着衣服开始长跑。

他在心中大体计算了一下,8分钟,2.5公里,也就是6圈,每圈大约需要1.3分钟。

因此,开始两圈,他保持在每圈1.5分钟,第三圈跑了1.8分钟。

第三圈也是身体最难受的时候,他不断调匀呼吸,到后面三圈,就轻松加,越跑越快。

这时,下课铃响了。

走出教室的学生们见操场上有人在测试长跑,很多人都走过来围观。

补习班的很多同学也都过来围观,很多人开始给虞松远加油,吕部长急忙过来维持秩序。

张老师抱着教案正从高二班级出来,见操场上热闹得很,瞅了一眼,见是虞松远在长跑,大家围着操场给他加油,便也好奇地站在操场边,还笑骂了一句,“精力过盛!”

虞松远没有受到同学围观的影响,六圈跑到终点时,营长与刘干事一掐表,7分4o秒。

吕部长见虞松远脸不红,气不喘,便羡慕地说道,“小伙子,你体力真好啊。”

营长问,“我注意到你就是最后冲刺时,也都是用鼻孔喘气,一次也没有张开嘴,你到底受过什么训练,要说实话。”

虞松远擦擦汗,“我大、小爷和师傅教的,练武、练功,尤其是轻功,其实就是练气。

调整气息,是耐力训练的基础。”

“游泳时也是这样吗?”

“不不不,不能开玩笑,游泳时更多地要用嘴呼吸。

因为口腔空间更大,不容易呛水。”

刘干事脱下上衣,“怎么样,累不累,敢不敢跟我过过招?”

“有什么不敢,你打不过我,我打不过他。”

虞松远也脱去上衣,两人在操场中央站定,指着张营长说。

“比武而已,点到为止,开始!”

刘干事比虞松远稍矮,先摆开了架势。

营长令刚毕,刘干事已经欺身上前,一拳向虞松远面门砸来,虞松远闪身躲过。

刘干事跟着又是几记漂亮的连环腿,虞松远连续躲闪,见招拆招,但留着面子,并未下狠手。

两人你来我往,大开大合,打得很是精彩,煞是好看。

本周收藏榜
热门小说推荐
我的傲娇班主任

我的傲娇班主任

我的班主任性感漂亮,直到有一天我发现...

王爷爆宠:绝世妖妃

王爷爆宠:绝世妖妃

大家都是成年人,四王爷不必放在心上!女警官穿越而来,丢了清白之身,还得安抚对方情绪,够霸气!说她又丑又花痴?她破茧成蝶,倾城绝世,不再是任人贱踏的花痴女,锋芒四露,英气逼人,欺她一倍,十倍还之。珠胎暗结,皇上指婚,重口味的王爷当真要娶她?婚后约法三章,说好的互不侵犯隐私。那位四王爷究竟是几个意思?分居不可以,分床也不行,不能和男人约会,看一眼也不行,三百六十度无死角监控...

小白兔的争宠夫

小白兔的争宠夫

本书简介本文原名小白兔的三只狼夫,因无法通过,特改名为小白兔的争宠夫,亲们多多支持!女三男,木底线,木下线,亲爱的们跳坑需谨慎!文文,我要喝奶!某男一脸色迷迷的盯着某女的胸部。老娘是处女,没有奶!某女咬牙切齿,一双水眸此刻如火如冰的盯着面前某个笑的一脸猥琐的男人。你都说你是娘了,怎么会没有呢?某男一脸的费解外加疑惑,极其无辜的看着面前的某女。某女怔怔的看着面前的男人,然后,一口气没有上来,华丽丽的晕倒了文文,我要喝奶!又一男人同样一脸色迷迷的盯着某女的胸部。有了前车之鉴的某女这一次开始小心翼翼的措辞,乖,要喝奶找奶牛去!某男羞涩,目光更加赤果果的盯着某女的胸,你不就是我的奶牛吗?轰丽丽的晕倒了文文,我要喝奶!第三个男人盯着某女的胸部开口。某女怒极,要喝奶找个生了孩子的女人去!很想说老娘没有,可是,因为有了前车之鉴,某女愣是咬牙,没有说出来。某女因为愤怒,而没有看到某男得逞的笑容,好,那你尽快给我生个孩子吧!靠一次的华丽丽晕倒了!人家是第一次!某男一脸的委屈,看着吃了打算不认账的某女。哦,我也是第一次啊,所以我们谁也不亏!丫的,果然是男色害人啊,不会就这样赖上她吧?那我们来算一下,到底谁的第一次比较值钱!这是打算要和他撇清关系吗?做梦!某男咬牙切齿。一番计算下来,某女输了,垂头丧气,大不了多给你睡几次好了!这是她最大的底线了,反正,有过一次了,再多几次,应该也没差吧?我可是第一次!某男一脸的哀怨,很显然,十分介意某女的第一次已经有人捷足先登了。哦,难怪技术那么差!某女一脸的淡定。我的技术可以吧?某男炫耀似的看着某女,期待着某女的夸奖。嗯,说吧,是和多少个女人实战出来的?某女对某男那得意的笑视而不见。我没有!听到某女的话,某男愤怒了,咆哮着。没有?那你的技术哪里来的?某女被某男的声音吓得瑟缩了一下,不过,还是不怕死的追问了一句。难道你不知道有录像这个东西吗?某男咬牙切齿。哦,原来啊,那以后带着我一起看好不好?某女随即了然的点头,眨巴着小兔眼看着某男。本文讲的是一个小白兔一般的女人,被三个恶狼一般的男人不断的欺负,诱拐,最后不得不张开兔牙,逆转大爆发的心酸路程。喜欢的亲们大胆的跳下来吧,俺在下面准备好席梦思接着乃们另男主个个身心干净,对女主那是绝对的宠的,当然,欺负也是只有他们可以欺负的亲爱的们,喜欢记得送花和钻石表示支持不喜欢就用鲜花和钻石将阿飘砸晕吧,爱乃们...

拐个王爷来暖床

拐个王爷来暖床

霸王硬上弓如何?说出来有谁会信?你是堂堂御王,而我是你的御王妃呢!某男沉着脸,磨牙霍霍你,再说一次?某女面不改色有问题吗?御王本来就是我身为御王妃的福利不是吗?云幻大陆清澜国最尊贵的王爷,权倾天下,淡漠凉薄,惹怒他的人,下场从来都只有一个死!可偏偏眼前这个女人,是个绝对的例外!!吃干抹净,她优雅起身,可尚未站稳,便被某人翻身而下,缱绻又呢喃的声音耳边低语,如你所说,御王妃也该是御王的福利,不是吗?喂既然你表现良好,本王就送你一个世子可好?...

奉旨二嫁:庶女弃妃

奉旨二嫁:庶女弃妃

一纸休书,她被忘恩负义的未婚夫一脚踢开。不及的狼王。意外穿越,前世为国捐躯的她本想平平淡淡地度过此生,奉旨二嫁,她却身不由己地卷入盛世王朝九子夺嫡的纷争。面对瘸腿咳血中毒的未婚夫,她浅笑吟吟我要让你在我手中浴火重生!面对温婉淡雅绝美的未婚妻,他吐字如冰人若欺你,我要他生不如死!天若欺你,我要这天下化为炼狱!...

至强神道

至强神道

无尽凡尘,万古诸神并立,太古万族雄起,上古宗门昌盛,人神本一界。而近代却武道凋零,界位分割。当万古神魔复苏,太古万族崛起,上古宗门显现之时,看李默然如何战灭一切,成就至强神位。指点山河,山河破碎。拳动九霄,天地轰鸣。神印法诀,镇压万里。一声令,诸神应,一声喝,八荒震动。读者作者交流群号413872433...

每日热搜小说推荐