手机浏览器扫描二维码访问
到底是因为什么,才导致杜卿宁觉得他们可以学会?
等到杜卿宁身体完全的热起来之后,她又开始做各种俯卧撑、深蹲之类的动作,并且不断的给动作加难度,比如交叉俯卧撑,击掌俯卧撑、单手俯卧撑以及单腿深蹲等。
直播间里时不时响起她微微带喘的讲解,她会告诉大家,她现在做的是什么动作,这个动作可以锻炼到哪块儿肌肉,这个地方的肌肉在身体上的哪一块儿,甚至还会告诉大家,女生实战中,应该怎么训练的方法。
【卧槽!
现在女生们减肥跟练都这么恐怖了吗?】
【我是女生,我表示,我不行】
【我现在相信她是真能打杀人犯的了】
【妈呀,这个小姐姐我要粉!
她给我满满的力量感】
【好健康的美啊,感觉生命力很旺盛的样子】
【姐姐不要减肥,你现在的样子非常的美!
】
……
网友们真的被杜卿宁所散发的那种极强的生命力给震撼到了,此刻认真训练的她,身上散发出那种远古部落首领的矫健感,整个人从内向外散发的都是一种极度健康、有力量的美。
而这种美,其实在现在的社会,是很稀缺的。
本来进入直播间的都是一些有减肥需求的小姑娘以及少量的男士,结果到后面,直播间在线人数直接突破了两万,男女都有。
每一个人都在夸牛逼。
这样高强度的训练,大概是两个半小时左右,就算是杜卿宁,此刻也满头大汗,全身好像是从水里捞出来的一般。
看着她训练的直播间众人都被震撼到了,这样强度的训练,杜卿宁一个月变成现在的样子,其实也不离谱。
“呼,今天的训练就到这里了,这就是我每天的训练强度,但是我完全不是想要减肥才这样训练的,我是因为我非常喜欢身上充满力量感,所以才去改变自己。
在屏幕前的你们,如果只是想要减肥的话,完全没有必要按照我这个强度,这样训练是非常危险的,你们要尊重自己的身体感受,去根据身体调整相对应的强度。
我看有一位朋友在问会不会做这些运动,变成一个金刚芭比,呃,朋友,你不要不负重,不吃补剂,就想练成金刚芭比,靠练这些想练成大体格,那你天才中的天才,一般人是不可能做到的,放心练好吧?
今天就先到这里了,我要回去洗漱了,下次再见。”
说完,杜卿宁毫不留恋的将直播关了。
“这不是那个发嘉年华的土豪么……”
刚准备关闭手机,发现那个Id叫张泽的网友给她发来了私信,杜卿宁随手打开。
【主播,你好,我叫张泽,是一位恐怖电影爱好者。
昨天看完你直播的凶宅探险,我觉得演的非常不错,堪比电影效果,让人非常有代入感,唯一可惜的是后面给垮掉了。
我很喜欢昨天前面的拍摄,你有没有兴趣把它拍成一个电影?我可以给你投资。
】
拍电影?
投资人主动找上门了?
该不会是骗子吧?
杜卿宁脑子里浮现出来三连问。
不过,她也没在怕的,直接问道:
“你准备投资多少?”
她视投资金额决定,有没有兴趣。
三十年河东,三十年河西,铁血铮铮豪气在,莫欺少年今日穷!斗破结束了,可是我们心中的斗破还没有完结!兄弟们让我们一起斗气华翼,再破苍穹!...
狂婿当道是令狐二中精心创作的玄幻小说,长风文学网实时更新狂婿当道最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的狂婿当道评论,并不代表长风文学网赞同或者支持狂婿当道读者的观点。...
大劫将至,九大仙器散落诸天。药童何江修被永恒仙鼎砸中,就此踏入波云诡谲的修真界。风云际会,神魔争霸,谁能寻觅到一线生机?且看一个卑微的小修士,踏诸天,碎九霄,仙路独尊!...
很久以前的老人说天上一颗星星代表着地上的一个人,王力从没信过,可那天被人塞了一蛋,人生从此绑定了一颗星球他信了。星辰之力发乎心,生命进化无穷无尽,觉醒即是起点,星海没有归途。...
一个似曾相识的时代,天灾不断流民千里,强敌环饲虎视眈眈,国家风雨飘摇。刘盛以布衣之身入洛阳,亲眼目睹友人为重振家国,尝遍心酸险阻。最终几人为各自理念,分道扬镳。理想被现实击得粉碎,国家几乎残破。刘盛内心饱受煎熬,在友人的恳求下,接过手中的大旗披荆斩棘,开创盛世。几十年后一副洛阳市集图,呈现在辽主面前。辽主感叹洛阳繁华,许下来世之愿。愿有来世,生在南人家,做一布衣人。...
当金鳞遇到了风云,当凤凰经历了涅槃,传奇,当于此诞生!原本平凡普通的他,卷入了一场医疗界的无间道斗争之中,随着一桩桩离奇事件的发生,真相逐渐浮出水面是挺身而出,还是随波逐流,是匡扶正义,还是拥抱邪恶书友群570739805(吐槽瞎聊以及抢红包专用)VIP群89941815(粉丝值弟子以上及全订阅书友)小说关键词医道无间无弹窗医道无间txt全集下载医道无间最新章节阅读...