手机浏览器扫描二维码访问
虽说九月已是秋天,可火辣的太阳依然当空照,此刻的张乘风躺在武馆的馆主专门给他买的老爷椅上,闭着眼睛正在惬意的睡着午觉。
而武馆的学员们却没有这么好了,一共三十五个学员们正趴在地上辛苦的做着俯卧撑,按照咱们张大教练的话说,俯卧撑是最简单的炼力气方法,力气都没有,你和鬼去搏斗阿。
当然,这些武馆学员们身体素质都不会差到哪里去,平均每人都能一口气做一二百个标准的俯卧撑。
就见这些学员做完俯卧撑之后,又开始绕武馆的周围跑了起来。
热身之后,才开始两人一组,徒手搏斗。
张大教练要求过,每人必须全力以赴,打到对方,如果失败,罚做五百俯卧撑,如果两人有一人手下留情,决不轻饶。
所以,每个学员都战战惶惶的和对方开始搏斗,输了就做五百个俯卧撑,那可不是开玩笑的。
现在国内普通人平均只能做五六十个标准俯卧撑,引体向上更是十来个左右。
如果两人其中一人输了,他不但要做500个俯卧撑,而且还要和刚才赢的那名学员在搏斗,输了,在做五百个,一直到赢为止。
张大教练这样残酷的方法,让所有学员不得不憋出吃奶的劲来战胜对方。
就在这时,恍裆一声,武馆的木质大门被一脚揣飞,所有人都惊奇的望向大门外,这二年敢揣任何一个武馆的大门人可不多见。
武馆的大门就相当于海贼船里面的海盗旗,一个军队的图腾。
这可是标志,放给人看的。
用脚揣一个武馆的大门,就等于把武馆里的馆主到学员的脸全体给踩了一遍。
那可是得罪死了的。
就看见两个黑衣年轻人淡淡的站在门外。
两名年轻人个头都一米八以上,虽然穿着体恤,依然可以看出他们身上那充满爆发力的肌肉和强壮的身躯。
“把你们武馆新来的教练喊出来。”
熊霸左手插在裤兜里,拿起一根香烟,身边的周仁连忙掏出ZIPPO,把烟给点燃了。
“没听见啊,老大说把你们那个2货教练给喊过来。”
周仁狗仗人势的说道。
本来这群学员们就有火大,现在好了,来了两个傻货居然在武馆内装13,这不是寂寞的想找打吗。
就见学员中间的陈昊连忙道;“弟兄们,这两个王八蛋居然敢揣我们武馆的大门,而且还骂我们教练,砍了他。”
关于无忧的双面人生人前,她是重点大学的高材生,小有名气的网络作家。人后,她是为帝国效力的异能谋士,帝国第一家庭的未来儿媳。无忧亲,虽然我用身体帮你解了蛊毒,不过那只是顺便帮个忙,不用你负责的啦。宣锦书无忧亲,我没想过要当你们家的媳妇。宣锦书无忧,黑线你有没有在听我说话啊!!!已有完本坑品重生之夏光璀璨,品质保证,养肥等更的朋友们可以先看老书哦!...
神界血灾,火神莫问世重生竟成为废人莫世,神力全无,魂珠死寂,在这个主修魂剑且没有神的魂元星,他将如何复仇?那个神秘的语言又究竟代表着什么?魂剑之力,当真能动天?br浴天之炎,它日可否再现?这一切的一切,到底怎样才能再续?当时空的巨轮再次转动,当火神遇到她,还有她,她命运轮回,火神君临,尔等皆要颤抖!!!神界至上,莫世道,谁敢说靠女人不能成神?展开收起...
国运求生脑洞直播进化系统无CP林炎重生变成了一条小蟒蛇。好不容易绑定了一个进化系统,没想到却被选中成了国运求生龙国选手。Excuseme?!说好的抽取人类做选手呢?我不是人啊!!!我明明只是一条平平无奇的小蟒蛇...
ampampampamp当艾修鲁法特从黑暗中醒过来的时候,卡莱安之战早已经结束,所有的吸血鬼尽数陨落在这场战争中。ampampampamp现在,他必须独自一个在这个充满敌意的世界上活下去,并且找到属于自己的位置。...
某女怒目瞪着眼前这帅气逼人的霸道王爷,怒声喝道请拿开你的爪子!某王爷邪魅一笑我的妃,该就寝了!她,二十一世纪王牌鬼医,穿越成废材大小姐?后娘庶妹欺凌?未婚夫更是狠心想要害死她?说她是废材,打得你满地找牙!红包在手,天下我有!丹药,别人都是一颗颗吃,而她的丹药,那是那是一把一把喂灵兽。灵兽,别人都是求着灵兽签约,而她的灵兽,那是自动上门求收留。他冷酷霸道,传说中的活阎王,却将那个到处惹祸生事的废材宠上了天。...
她是白昼里众星环抱,财富上亿美元环宇集团的美女总裁,同时,也是亚洲第一黑道‘龙组’的大BOSS,更是世界第一的金牌杀手。聪明狡诈!霸道狂傲!唯我独尊!穿越成被抛弃的废材四小姐?!可笑。且看她绝色容颜倾天下,长剑所指,万夫不敌!谈笑间,杀人灭国。有详细介绍...